开心果产地主要在哪个省

开心果产地主要在新疆，原产叙利亚、伊拉克、伊朗、俄罗斯西南部和南欧。

野生种起源于中亚和西亚山区，西亚栽培最早，有3500年栽培历史，中亚栽培历史有2000年，欧州栽培最早的是意大利，有1500年历史。

1854年开心果被引种到美国的加利福尼亚，1970年开始在美国大量栽培。

现在世界主产国有美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗等国。

转载或者引用本文内容请同注火能于明来源于消百科回答食用指南坚果有益健康，但摄入过多会导致能量过剩，每天吃多少合适？中国营养学会推荐7岁以上健康人群平均每天食用5~10克，相当于核桃2~3个，腰果7个，杏仁8个，开心果8个。

但只月军流治七，非验照。

为了使开心果更有益健康，专家建议:①减少饮食中的盐分，尽量少吃椒盐开心果或油炸开心果;②让开心果成为健康平衡膳食的一部分，可以将开心果(最好为粉状)与酸乳酪、麦片、奶油干酪、面包、薄烤饼等一起吃。