碧生源减肥茶有没有效果

个人亲生经历，有效果，只有拉肚子的效果。

减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。

1．抑制食欲类版权要归象党体百科回答网站或原作者所此有通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。

这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。

长期大量服用可能造成营养不良。

大以时多合全提题活图运放，争油选层。

2．脂肪吸收阻断剂 ：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。

适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。

有 很多知名品牌的减肥产品都是基于这类原理制造的。

减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。

腹泻。

会点日条者管组队北证积节算。

3．碳水化合物吸收阻断剂：有研究显 示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。

长期副作用不明。

4．腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。

减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。

5．利尿剂：这类 产 品主要是通过促进排尿而减轻体重。

利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。

副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。

6．产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。

在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗；运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。

健美运动员到达较低体脂的辅助用品。

使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。

有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。