三七治失眠怎么服用

三七改善失眠吃法：每天吃1.5g ，2-3个月可改善睡眠具体吃法：未经百科调图回答允许不得转载本文叫内容离，否则将视为中侵权1、取三七粉1.5克左右放入口中； 2、直接用温水送服即可；3、或者可以将三七粉用温水冲泡；4、再加入适量蜂蜜调匀服用； 5、每天睡前服用。

注意事项：1、不能完全治愈失眠。

三七粉帮助改善失眠症状，但无法完全治愈，失眠较为严重的人群建议向医生咨询用药及配伍。

2、用量要注意。

三七粉对神经系统具有双向调节左右，辅助睡眠建议用量为1-3克即可，不宜超过3克，否则可能引起神经兴奋，造成反效果。

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。