皮肤很差怎么改善
要从生活和饮食方面改变，生活上不要熬夜，注意防晒，少用刺激性的护肤品，用一下温和大牌子的护肤品。
饮食上注意少吃油炸烧烤等食物，多吃些青菜水果，如富含维生素E的水果如橙子，葡萄等，有空还可以运动一下，多运动可以促进新陈代谢，做到以上方面皮肤会改善的。
阿帕比电子书主要分类方法
04-11
28
