练习轻功秘籍招式大全

招式有以下：凌波微步——逍遥派梯云纵——武当派百科军回答，版权必究，未经许可节，改不气口得转载踏雪无痕——天山派神行百变——铁剑门天罗地网势——古墓派草上飞、水上飘、飞檐走壁、燕子穿云纵、燕子三抄水、蜻蜓三点水练习轻功需要很多用具、设施。

如木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、护踝等等。

轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。

现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。

而轻功则不需要奔跑鼓势，只须两足一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如蜻蜒点水，着瓦不响，落地无声。

轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。

能“轻”和“稳”，全赖浮劲在身。

《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。

事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。

沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过苦练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。

现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。

排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。