岁宝宝怎样提高抵抗力
1、母乳喂养母乳中含有大量的免疫物质,可以提高婴儿的免疫力和抗病能力,防止婴儿因病毒入侵而生病。
可以说母乳是生命中第一道免疫力,所以不要错过母乳喂养的机会。
2、通过抚触来改善宝宝的血液循环芝使士亲回图引答,次版权必究,未经许可,不得转载在自然分娩时,产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。
出生后,母亲的身体接触会使宝宝有很大的安全感。
它可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重轻的早产儿尤其有益。
触摸可以改善血液循环,提高免疫力,改善食物的消化吸收,减少哭闹,改善睡眠。
3、保证充足的睡眠睡眠是人体各项机能恢复的一个过程,尤其是对宝宝来说,充足的睡眠能够让体内有益细胞得到快速生长,这样生病的几率也就随之减少,科学的睡觉方式是促进宝宝成长的关键要素。
成长中的宝宝每天至少需要十小时的睡眠。
4、多做三浴锻炼以增强体质宝宝生存在自然中,就要适应大自然的风霜雨雪,阴晴冷暖。
大自然的空气,阳光也是人类生命中必不可少的营养素。
平时有空的时候常带宝宝出去玩,呼吸新鲜空气,沐浴阳光,还可以带宝宝去游泳,就可以增强身体的抗病能力。
国生把者角门清律且算须青易。
扩展资料:抵抗力差的表现1、容易被传染婴儿容易感冒是最突出的抵抗力差的表现,尤其是本来身体没什么问题,但是如果周围有人感冒了,婴儿就很容易被传染,发现这样的情况,父母就要注意了。
特别是那种经常感冒,好了没几天又感冒了的那种,家长更要注意。
这产里然总及安身具石,写格。
2、伤口容易感染身上某个部位被意外划伤,几天后伤口会红肿,甚至可能会流脓,正常人也可能很快就会好起来,但是抵抗力差的婴儿要拖很久才能好。
3、季节交换容易生病许多婴儿都有这样的现象,在季节交换的时候很容易感冒。
容易生病的原因是因为身体抵抗力差,应加强营养,增强抵抗力以适应季节的变化,使婴儿身体健康。
参考资料来源: