波兰一般北京时间几点睡觉

我就在波兰现在属于冬时值，时差是7个小时。

目前来说，波兰下午3点相当于北京时间晚上10点。

差不多就在北京时间早上7点睡吧。

3月最后一个周末波兰会换成夏时制，时差和中国变成6个小时。

也就是说北京时间晚上10点，波兰时间下午4点。

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